- 녹차 : 호흡기에 좋고, 심장질환을 개선한다(혈압이 낮은 사람과 당뇨병 환자에게 좋다!)
- 황기차 : 땀을 많이 흘리는 사람/뚱뚱한 사람/늘 피로한 사람/잠을 못 이루는 사람에게 좋다.
- 율무차 : 변비/무릎 및 관절부종/불면증/기미와 주근깨 제거에 좋다.
- 구기자차 : 눈을 맑게 하며, 피로를 회복하고, 추위를 예방한다.
- 칡차 : 기침/고뿔(감기)/두통/고혈압/살찜/중년들의 어깨결림을 고쳐준다.
- 귤차 : 살 빼기와 피로회복에 좋다.
- 흰 파뿌리 생각차 : 몸살과 고뿔을 고칠 수 있다.
- 둥글레차 : 피부가 좋아지고, 간(肝) 기능 장애를 고칠 수 있다.
- 결명자차 : 혈압을 내려주고, 만성변비를 고치고, 눈(노안)에 좋다.
- 오미자차 : 기억력과 시력이 감퇴하는 걸 예방/고뿔/간염/천식을 고쳐준다.
- 유자차 : 소화불량에 좋고, 겨울 고뿔(오한/발열)을 예방하며, 피부를 아름답게 가꿔준다.
- 보리차 : 가슴이 답답할 때에 마시면 되고, 소화를 촉진하며, 갈증을 해소한다.
- 계피차 : 손발이 차거나 기운이 약한 사람에게 좋고, 소화기능이 약한 사람에게도 좋다.
- 맥문동차 : 기침감기에 걸렸을 때 좋다(그러니까 허파가 안 좋아서 마른기침을 자주 하는 사람에게 좋다).
- 우롱차 : 피로를 회복하고, 소화를 촉진한다(살 빼기에도 좋다).
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