어치의 도서관

더워도 틈틈이 마셔야 할 건강 차 5 http://v.media.daum.net/v/20180727173501057

노인 하체 근력 운동, 폐기능 개선! http://v.media.daum.net/v/20180722213529994

- 작은 제목 : ‘마늘 껍질이 주는 놀라운 효능’ - 글이 올라온 곳 : https://1boon.daum.net/realfood/garlicskin

`마늘 껍질 버리지 마세요`.. 항암 효과 `탁월` http://v.media.daum.net/v/20170704102803464

`치질인 줄 알았는데`..크론병 환자 10∼20대가 절반 http://v.media.daum.net/v/20180715060026113

▶ 양파껍질 차를 만드는 방법 1. 양파를 물에 씻은 뒤, 겉껍질을 손으로 벗겨낸다. 2. 양파 겉껍질을 잘게 찢는다. 3. 잘게 찢은 양파 겉껍질을 접시에 담아, 물기가 다 사라질 때까지(바짝 마를 때까지) 햇볕에 말린다. 4. 냄비에 물에 다시 한 번 씻은 양파 겉껍질을 넣은 뒤, 그 위에 물(정..

"술 깨러 사우나 간다?..사우나 사망 10명중 8명 음주 탓" http://v.media.daum.net/v/20180705061305716

김치에 대한 오해와 진실..김치 속 나트륨은 정말 많을까? http://v.media.daum.net/v/20180617081612327

- 최정연 기자 (건강의학 전문기자) vicky@mcircle.biz - 날짜 : 2018.06.08 노년층이 식물과 동물에서 얻은 단백질을 충분히 섭취할수록 허리둘레와 체질량 지수가 감소하는 것으로 나타났다. 인제대학교 서울백병원 가정의학과 박현아 교수와 연구진은 2013~2014년 국민건강영양조사에 참여한 60세..

[단독] "초미세먼지로 조기사망" 최초 확인..`뇌졸중` 절반 http://v.media.daum.net/v/20180606213949114