어치의 도서관

- ‘스마트 1분’님의 글 - 글이 올라온 날짜 : 2019.07.03 튀겨서 맛없는 음식은 없죠. 하물며 종이조차 튀기면 맛있다고 할 정도로 일단 튀긴 음식은 먹고 싶은 마음이 드는 것은 사실입니다. 그러나 튀김 음식의 안 좋은 점들이 너무 적나라하게 알려지면서 건강한 식단을 추구하는 사람들..

* 옮긴이(잉걸)의 말 : 나는 예전에, “아무리 ‘정보화사회’고, ‘4차 산업혁명’이 꽃피고, 누리그물과 스마트폰(손전화/휴대전화)의 중요성이 커지더라도, (점자[點字]로 인쇄한 것들을 비롯해서) 종이로 만든 신문/잡지/책이 사라지지 않을 것임을(그리고 사람이 그것들을 직접 읽는 ..

* 옮긴이(잉걸)의 말 : 나는 평소부터 ‘재미있어서 책/글을 읽는 일’과 ‘무언가를 배우려고 책/글을 읽는 일’이 중요하다고 생각했는데, 이 글에 따르면 그것들 말고도 책/글을 읽어야 하는 까닭이 또 있으므로, 나와 다른 사람들에게 참고가 되는 글이라고 여겨 이곳에 소개한다. - 글..

“영국은 100여 년 동안 차를 소비해 온 나라였지만, 차 가격이 내려가는 것은 급속히 도시화하고 있는 나라로서는 축복이었다.” “인구통계학자들과 의사들은 사망률 저하가 점점 더 많은 사람이 차를 마시기 때문임을 오래전부터 알고 있었다.” “커피(뜨거운 물에 넣기는 하지만, 물..

- 글이 올라온 곳 : https://1boon.daum.net/subusunews/5c2329a56a8e51000179da6c * 옮긴이의 말 : 나는 “자리가 사람을 만든다.”는 속설이나, ‘부자가 되거나 윗자리에 오르면 사람이 (안 좋게) 바뀐다.’는 말이 사실임을 입증하는 이 글이, 갈마(역사) 속에 나타나는, 권력에 집착하는 사람들을 (‘지지..

- 뽕잎차 : 뽕나무의 잎으로 만든 차. 뽕나무는 ‘오디나무’로도 불리며, ‘오디’는 뽕나무의 열매다. 뽕잎차는 녹차/홍차/커피와는 달리 카페인이 없다. ▶ 뽕잎차의 효능 1. 몸 안의 혈당을 조절할 수 있고, 당뇨를 개선하거나 완화할 수 있다. 2. 몸을 산성화하는 활성산소를 몸 밖으로..

- 권순일 기자 (kstt77@kormedi.com) - 날짜 : 2018.09.25 의학은 나날이 발달하고 있지만 암으로 고통 받는 사람은 끊이지 않는다. 따라서 사람은 암을 피할 수 있는 모든 것에 관심을 갖게 마련이다. ‘홀리빙닷컴’이 암 발병 위험을 낮추는 방법을 소개했다. 1. 가족과 건강 이야기를 나눠라. 가..

지구 온난화, 2035년 `돌아올 수 없는 선` 넘어 http://v.media.daum.net/v/20180901125844246

위암 환자의 후회 "국물을 너무 좋아했어요" http://v.media.daum.net/v/20180829185001639

"하루 8시간 이상 수면, 심장질환 가능성 33％ 높아져" http://v.media.daum.net/v/20180827152913807